ale bcaa

Najlepiej, bd jak przeznaczysz to na żywność. Ale skoro już coś chcesz kupić to np. Carbo (węgli nigdy za wiele ) BCAA około treningowo też się przyda, tutaj dobra promocja... http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_2x_BCAA_Xtra-opis26152.html

Przepraszam ale nie takie gratisy mam na myśli chodzi mi raczej o próbki białek,przedtreningówek,bcaa Itp. Tak jak pisalem fajnie jesli wrzucicie cos od siebie czasem zamowienie jest skromne a wrzucicie kilka próbek a czasem w ogromnym zamówieniu nie ma nic tak czy inaczej zamowienie zostało złożone o to jego numer : 912933 Dziękuje i Pozdrawiam

O weglach nie slyszalem w kapsachbo ich raczej nie ma poniewaz ile trzeba by ich bylo polknac zeby wziac 30g weglowodanow? Bialko jest w tabletkach ale tez nie malo ich trzeba brac. W kaps. sa jeszcze aminki i bcaa.

coś od siebie dodajesz?? BCAA jak amsz kase to mozna, ale mozna by za tę kasę podrasowa cdietę, albo kupić zapas omega-3 ktorej nie masz na bank. Tyle! Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-06-18 23:38:43

mnie nie zachwycil, ale ok. zazwyczaj poleca sie zestaw skladajacy sie ze stacka (Ty decydujesz sie na Hp), i poj formy kreatyny. Ja wzialbym mono, aczkolwiek jesli wezmiesz jablczan, czy ester - z pewnoscia bledu nie popelnisz. do tego ZMA/MZB bcaa, np olimp/fitmax/activlab ewentualnie - kofeina co do diety to mam nadzieje ze na ujemnym bilansie [...]

[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 10lat temu Metka testosteron  11. POZIOM BF%: 14,5  12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ciężko powiedzieć odkąd pamiętam zawsze coś robiłem, ale jakbym się rozsiadł do chyba bym przytył  13. STAN ZDROWIA: dobry  14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: hmm małe zakola  15. PPM (podstawowa przemiana [...]

Pasiak, moglbym carbo zastapic bananami, ale tak wynosi mnie to dwa razy wiecej kasy. Mysle ze poki co bede tylko carbo bral po treningu, i kreatyne. Czy brac jednak to BCAA? i co ono dokladnie daje ? Zmieniony przez - przemkoooo w dniu 2012-04-08 13:23:44

[...] godzin przez 5 dni plus czasami 6 godzin w sobotę, stąd taka duza nadwyżka. A dwa, jak juz wcześniej napisałem pójdzie coś " ciut mocniejszego ", wiec dobrych kalorii nigdy za mało ;) . Btw. Przed redu, waga dochodziła w porywach do 87/86 kg przy podobnym talerzu ale w mniejszych ilościach :-) Zmieniony przez - ketr0 w dniu 2017-07-17 21:46:19

BCAA od SFD albo Complete Workout Support ale CWS to już bardziej zamiast M.A

Obecnie sam deliktanie redukuje i to wlaśnie z Machine man burner jak dla mnie bardzo slabe . do Machine mozesz dorzucic BCAA ale pamietaj ze bez diety spalacz nic ci nie da bedziesz lykać tabletki i tyle :)

wlasnie nie ... kreatyne samemu sie dosypuje.. a jak jest w skladize to bialka-mimo etykiety jest tam mniej... a bcaa etc ma z bialka :D ... proteiny to odzywka wysoko bialkowa.. kolo 80% zawartosci bialka... no ale jak juz sie kusisz na takie wielkie skroty myslowe.. to trudno :)

Możesz ale lepiej wtedy skupić się na dostarczeniu białka z pożywienia lub Odżywki. A wziąć większe dawki BCAA przed i po treningu.

A po co Ci inne suplementy w czasie "odpoczywania" ok kreatyny? Ewentualnie bcaa i aakg na poprawe treningu ale do tego się ogranizm również przyzwyczaja wiec nie wiem czy warto.

[...] gulaszowe z kaszą 17:00 trening 18:30 drugi posiłek(ten sam co o 15) 21:00 jajka gotowane z chlebem i twarogiem(150g+100g+50g) No i suplementacja wg zastosowań na opakowaniach (jakieś 200g MASS XXL) 3x HMB + 3x po 3 L-glutaminy Wiem że męczę ten temat ale może zamiast HMB lepsze właśnie było by kupienie BCAA, Kreatyna naprawdę jest mi potrzebna?

Mam wage mam, tylko nie wiedzialem ile tego brac;) w nie treningowe tez bede bral 2x z tym ze chodzilo mi ile, bo kreatyne chyba tez wg wagi sie powinno brac tak? A bcaa brac 1g/10kg ale przed i po? Czyli 10gprzed i 10g po?

apokalipasa kupie bcaa extra 500 kg wydaje mi sie ze połaczone z cp da efekty narazie jeszcze nie cwicze planem siłowym boje sie o stawy ale mysle ze cwiczac klate 2 razy w tygodniu to siła na płaskie pujdzie do góry

bcaa same wystarcza co sadzicie ? czasami jak cwicze to po pierwszej seri juz nie mam siły cos nie tak i czuje sciegna ale to przejdzie z czasem

2x cp już na cykl wystarczy, bcaa to podstawowy antykatabolik, pytasz co jeszcze- mozna by kilka pozycji jeszcze dopisać ale wydaje się, ze już $ nie styknie, ew. zastanów się nad mzb.

sidzej - przede wsyzstkim dobra dieta uwzględniająca nie tylko potrzeby kaloryczne, ale zaspokajająca rowniez zapotrzebowanie na witaminy, mineraly i uwzgledniajaca szereg innych substancji (fosfolipidy, bioflawonoidy, sterole itp), odpowiednia rownowaga kwasowo-zasadowa organizmu, dobry - nie przeladowany i dopasowany do mozliwosci trening i [...]

[...] rozpisałeś pór. Generalnie dawkowanie jest proste, nie wiem co by tu mogło ze sobą kolidować. Jedynie w wątpliwość mogę poddać obecność kreatyny, która konieczna nie jest ale jak masz kase... wpc - wedle braków w diecie omega - 3-4 kaps do jakiegoś posiłku bcaa - zależnie od celu okołotreningowo (najlepiej po) kreatyna - jak zwykle tse - przed [...]